Зур бэлиш — татарский пирог с сочной начинкой: необычный рецепт Зур бэлиш, или большой бэлиш, — это традиционный татарский пирог, который готовят для особых случаев и больших застолий. Он славится не только своим вкусом, но и красивым внешним […]
Рецепт для похудения: «клубочки ниток». Едим — и килограммы уходят Если вы ищете оригинальное блюдо, которое при этом некалорийное, «клубочки ниток» вам подойдут. Они получаются вкусными, интересными и не вредят фигуре — всего 164 ккал […]
Суп из сушеных белых грибов с картошкой: лучшее блюдо после застолий После затяжных праздников, когда салаты выставлялись на стол не только на обед и ужин, но и даже на завтрак, очень хочется поесть легкого вкусного […]
Готовим щи из кислой капусты с говядиной — традиционный русский суп Щи из кислой капусты — традиционный суп русской кухни. Благодаря говядине он получается сытным и наваристым. Рассказываем, как приготовить его в домашних […]
Деликатес на вашем праздничном столе: как готовить перепелку Мясо перепелки отличается нежным вкусом. Блюда из него часто готовят в ресторанах высокой кухни.
Daily Mail: замороженные фрукты и овощи содержат много питательных веществ Американский врач-диетолог и автор книг о правильном питании Лорен Харрис-Пинкус рассказала, что замороженные овощи и фрукты зачастую содержат больше витаминов, […]
Салат «Мимоза»: классический рецепт для праздничного стола Салат «Мимоза» — это нестареющая классика, знакомая многим еще с советских времен. Нежный, легкий и невероятно воздушный, он сочетает простоту […]
Диетолог Шахова рассказала, какие продукты помогут сохранить красоту волос Диетолог Марина Шахова рассказала о том, какие продукты стоит употреблять, чтобы сохранить красоту волос.
Диетолог развеяла распространенный миф о вреде позднего ужина для фигуры Спортивный диетолог Кэти Шиммельфенниг из Гавайского университета в Маноа рассказала, что поздний ужин (после 18:00) не навредит фигуре при условии соблюдения дефицита (или нормы) […]