Продукты для иммунитета: список продуктов, реально повышающих иммунитет Включите их в рацион, чтобы защитить организм от простуды и гриппа.
Вкус детства! Как правильно готовить пирожное «картошка» Пирожное «картошка» на протяжении многих лет пользуется любовью среди сладкоежек. Однако мало кто знает, что готовят это лакомство далеко не всегда […]
Диетолог Журавлева объяснила, как подготовиться к весне «Количество калорий зимой должно значительно отличаться от летнего. В холодное время высококалорийная пища нужна, чтобы поддерживать иммунитет. А летом эпидемий и вирусов почти нет, […]
Daily Mail: замороженные фрукты и овощи содержат много питательных веществ Американский врач-диетолог и автор книг о правильном питании Лорен Харрис-Пинкус рассказала, что замороженные овощи и фрукты зачастую содержат больше витаминов, […]
«Не провоцируйте гастрит». Нутрициолог рассказала, какие продукты нельзя запивать кофе Сытный завтрак, сбалансированный обед и питательный ужин добавляют энергии и повышают настроение. Но даже злаковый круассан с сёмгой может нанести вред, если запить […]
Диетолог Галь перечислила блюда, которые нельзя есть горячими Некоторым блюдам, которые люди привыкли есть горячими, лучше дать остыть.
Росконтроль назвал лучшие и худшие марки растворимого кофе в России Специалисты ведомства исследовали образцы сублимированного кофе. Считается, что в таком сохраняются природные свойства и насыщенный аромат, также люди любят его за простоту […]
Три продукта при остеопорозе: советы Елены Малышевой В наши дни остеопороз коснулся большого числа женщин, которым важно постараться не допустить усугубления […]
Почему чёрный чай может оказаться вредным для здоровья Врач-диетолог Светлана Павличенко объяснила, в каком случае чёрный чай сможет нанести вред здоровью.