Гипертония, проблемы с позвоночником и суставами являются противопоказаниями к стандартным тренировкам. Об этом «Москве 24» рассказал фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский.
Длительное употребление добавок с валерианой может увеличить выработку гамма-аминомасляной кислоты в мозге. Это чревато развитием вторичной бессонницы после отмены приема препарата.
Ученые из Университета Сфакса (Тунис) обнаружили, что сочетание высокоинтенсивных аэробных тренировок и упражнений с отягощениями с периодическим голоданием помогает сбрасывать вес на 30% эффективнее.
Чистка зубов без достаточного количества воды и сразу после употребления кислой пищи и напитков (овощей, фруктов и апельсинового сока) может спровоцировать пожелтение эмали.
Певец Филипп Киркоров рассказал в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что построил гостевой домик. Киркоров рассказал, что в его гостевом доме есть восемь спален. Артист уверил, что там комфортно и уютно.
