Ученые из Университета Сфакса (Тунис) обнаружили, что сочетание высокоинтенсивных аэробных тренировок и упражнений с отягощениями с периодическим голоданием помогает сбрасывать вес на 30% эффективнее.

Это высокоуглеводный продукт, небольшой кусок съесть можно. Пасхальный хлеб не рекомендован людям с избыточной массой тела. Проблемы с лишнем весом могут спровоцировать «тьму системных заболеваний», включая диабет.

Сложно найти человека, который не знал бы, что зубы рекомендуется чистить два раза в день.

Продукт «изобилует сахаром». Пасхальный хлеб можно есть на завтрак или обед в качестве перекуса, отметила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена Соломатина.

Весна — начало нового периода или обновления. Добавит сил организму в такое время простое луковичное растение — чеснок.

«Сок из сельдерея способствует улучшению процессов пищеварения: напиток стимулирует кишечник к выработке полезных кислот, которые в свою очередь способствуют увеличению количества полезной микрофлоры, нормализации работы ЖКТ и другим полезным функциям»…

Чистка зубов без достаточного количества воды и сразу после употребления кислой пищи и напитков (овощей, фруктов и апельсинового сока) может спровоцировать пожелтение эмали.

В России поставлена цель — к 2030 году добиться ожидаемой продолжительности жизни не менее 78 лет. Сейчас она составляет 73,5 года.

Все виды алкоголя оказывают негативное воздействие на печень, но ром можно назвать самым безопасным крепким алкогольным напитком, считает врач психиатр-нарколог Руслан Исаев.

Президент Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний (РОПНИЗ), академик РАН, профессор Оксана Драпкина рассказала, как снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.