В интервью «Вечерней Москве» она отметила, что многие люди, стремящиеся похудеть, совершают ошибку, значительно сокращая количество потребляемых калорий.

У любителей загорать на солнце признаки фотостарения кожи могут проявляться раньше. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-дерматолог, косметолог клиники DEGA Кнара Андрян.

На одном из маршрутов образовалась настоящая оленья «пробка», сообщает департамент природных ресурсов ЯНАО, уточняя при этом, что данное явление — редкость.

Врачи Ямала за первые четыре месяца 2024 года совершили 500 полетов в отдаленные населенные пункты округа к пациентам. Об этом сообщает пресс-служба департамента здравоохранения ЯНАО.

Руководитель Клиники реконструктивной хирургии конечностей и таза НМИЦ травматологии и ортопедии имени академика Г. А. Илизарова Минздрава России Алексей Гринь рассказал, как избежать травм во время работы на дачном участке.

Зухра Павлова, врач-эндокринолог, рассказала в своём телеграм-канале, какие упражнения могут облегчить запор. Врач также отметила, что в этом вопросе важна не только подходящая нагрузка для мышц, но и правильное питание.

Врачи сходятся во мнении, что свободные сахара — лишние, так как они не содержат ничего, кроме пустых калорий. Их употребление лучше ограничить, подчеркивают специалисты.

«Давайте в принципе рассмотрим, как действует кофеин: его молекулы блокируют аденозиновые рецепторы в мозге, что снимает чувство усталости у человека.

Для улучшения работы пищеварения рекомендуется внедрить следующие привычки в повседневное питание: увеличить потребление клетчатки, включая в рацион свежие овощи и фрукты, и сократить простые углеводы, заменив их на сложные варианты.

Австралийские ученые из Сиднейского университета выяснили, что женщинам критически важно заниматься физическими упражнениями в среднем возрасте от 40 до 50 лет.